Für Menschen, die viel denken
und wenig fühlen.
Ein ruhiger Raum für Reflexion, emotionale Entwicklung und neue Handlungsspielräume. Psychotherapie und psychologische Begleitung für Erwachsene.
„Veränderung beginnt nicht im Tun, sondern im aufrichtigen Anschauen dessen, was ist.“
Sieben Wege, sich selbst zu begegnen.
- 01
Verhaltenstherapie
Wissenschaftlich fundierte Arbeit an Denk- und Verhaltensmustern. Konkret, alltagsnah, im Hier und Jetzt.
Mehr erfahren - 02
Innere Kind Arbeit
Begegnung mit den verinnerlichten Erfahrungen Ihrer Kindheit, um alte emotionale Muster zu verstehen und neu zu ordnen.
Mehr erfahren - 03
Innere Bilder und Imaginationen
Arbeit mit inneren Bildern als Zugang zu Ressourcen, Gefühlen und tieferen Schichten der eigenen Geschichte.
Mehr erfahren - 04
Systemische Verfahren
Sie als Mensch im Kontext Ihrer Beziehungen, Rollen und Lebenssysteme betrachten.
Mehr erfahren - 05
Coaching und Selbsterfahrung
Begleitung in Phasen der Neuorientierung, Reflexion und persönlichen Entwicklung außerhalb eines Krankheitskontextes.
Mehr erfahren - 06
Online Therapie
Therapeutische Begleitung in geschütztem digitalen Rahmen, ortsunabhängig und vertraulich.
Mehr erfahren - 07
Paare und Angehörige
Gespräche für Paare und nahestehende Menschen, die mitbetroffen sind oder gemeinsam an etwas arbeiten möchten.
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Melanie Jakob
Approbierte Psychologische Psychotherapeutin · Verhaltenstherapie
„Im Zentrum meiner Arbeit stehen Sie als Mensch. Nicht die Diagnose, sondern Ihr persönlicher Prozess.“
Mit über 15 Jahren Berufserfahrung begleite ich Erwachsene in Lebenskrisen, Phasen der Neuorientierung und auf dem Weg zu einem tieferen Verständnis für sich selbst.
- wertschätzend
- vertrauensvoll
- empathisch
- verständnisvoll
- respektvoll
Ein klarer Rahmen für einen offenen Prozess.
Anfrage
Sie schreiben oder rufen an. Wir vereinbaren ein erstes kurzes Telefonat, um Ihr Anliegen zu klären.
Erstgespräch
Im persönlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihre Situation, ich erläutere meine Arbeitsweise.
Begleitung
Wir gestalten einen Rahmen, der zu Ihnen passt. Frequenz und Dauer richten sich nach Ihrem Anliegen.
Privatpraxis
Die Praxis arbeitet ausschließlich für Privatpatientinnen, Privatpatienten und Selbstzahlerinnen sowie Selbstzahler. Die individuellen Konditionen besprechen wir gerne im Erstkontakt.
Beginnen Sie
Ihren Weg.
Schreiben Sie eine kurze Nachricht oder rufen Sie an. Ich melde mich zeitnah persönlich zurück.
Zum KontaktformularAnschrift
Dipl. Psych. Melanie Jakob
St. Paul Straße 9
80336 München
Direkt an der U4 / U5 Haltestelle Theresienwiese
Mobil
0155 66 347 641