Ein Raum,
in dem Sie ankommendürfen.
Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.
In meiner Praxis finden Sie eine vertrauensvolle, ruhige und wertschätzende Atmosphäre, in der jedes Anliegen gehört wird – ohne Wertung.
Ich begleite Sie einfühlsam und in Ihrem Tempo. Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.
Melanie Jakob
Psychologische Psychotherapeutin

Approbiert · seit über 15 Jahren
Verhaltenstherapie · integrative Methoden
Standort
München · Ludwigsvorstadt
Anschrift
St.-Pauls-Straße 9
Anbindung
U4 / U5 Theresienwiese — direkt am Eingang
„Veränderung beginnt nicht im Tun, sondern im aufrichtigen Anschauen dessen, was ist.“
Es gibt Momente, in denen vieles auf einmal wirkt. In denen das Leben fordert, das Innere stockt und der Wunsch wächst, einen Schritt zur Seite zu treten. Diese Praxis ist ein Ort für genau solche Momente – ohne Eile, ohne Bewertung, mit Raum für das, was sich zeigen will.
Worum es oft geht
- Stress und Überforderung
- Selbstzweifel und innere Kritik
- Beziehungen und Nähe
- Lebenskrisen und Verluste
- Veränderung und Übergänge
- Orientierungslosigkeit
- Persönliche Entwicklung

Sieben Wege, sich selbst zu begegnen.
- 01
Verhaltenstherapie
Wissenschaftlich fundierte Arbeit an Denk- und Verhaltensmustern. Konkret, alltagsnah, im Hier und Jetzt.
Mehr erfahren - 02
Innere Kind Arbeit
Begegnung mit den verinnerlichten Erfahrungen Ihrer Kindheit, um alte emotionale Muster zu verstehen und neu zu ordnen.
Mehr erfahren - 03
Innere Bilder und Imaginationen
Arbeit mit inneren Bildern als Zugang zu Ressourcen, Gefühlen und tieferen Schichten der eigenen Geschichte.
Mehr erfahren - 04
Systemische Verfahren
Sie als Mensch im Kontext Ihrer Beziehungen, Rollen und Lebenssysteme betrachten.
Mehr erfahren - 05
Coaching und Selbsterfahrung
Begleitung in Phasen der Neuorientierung, Reflexion und persönlichen Entwicklung außerhalb eines Krankheitskontextes.
Mehr erfahren - 06
Online Therapie
Therapeutische Begleitung in geschütztem digitalen Rahmen, ortsunabhängig und vertraulich.
Mehr erfahren - 07
Paare und Angehörige
Gespräche für Paare und nahestehende Menschen, die mitbetroffen sind oder gemeinsam an etwas arbeiten möchten.
Mehr erfahren

„Im Zentrum meiner Arbeit stehen Sie als Mensch – nicht die Diagnose, sondern Ihr persönlicher Prozess.“
Therapie als gemeinsames Gehen.
Ich verbinde verhaltenstherapeutische Klarheit mit imaginativer und systemischer Arbeit. Was wann sinnvoll ist, entscheiden wir gemeinsam – wertschätzend, ehrlich, mit Blick auf das, was Sie wirklich brauchen.
- 01
Verstehen vor Verändern
Bevor wir etwas verändern, schauen wir gemeinsam genau hin – auf Ihre Geschichte, Ihre Muster, Ihre Ressourcen.
- 02
Denken und Fühlen verbinden
Viele Menschen funktionieren im Außen und verlieren dabei den Zugang zu sich. Wir bringen Kopf und Gefühl wieder ins Gespräch.
- 03
Tempo, das zu Ihnen passt
Veränderung braucht Raum. Wir gehen so schnell, wie es für Sie tragfähig ist – nicht schneller.

Ein ruhiger Ort, mitten in München.
Helle, sorgfältig gestaltete Räume in der Ludwigsvorstadt – zurückgezogen genug, um anzukommen, und doch hervorragend erreichbar.
- Adresse
- St.-Pauls-Straße 9
80336 München - Anbindung
- U4 / U5 Theresienwiese
- Termine
- Nach persönlicher Vereinbarung
Ein klarer Rahmen für einen offenen Prozess.
01
Anfrage
Sie schreiben oder rufen an. Wir vereinbaren ein erstes kurzes Telefonat, um Ihr Anliegen zu klären.
02
Erstgespräch
Im persönlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihre Situation, ich erläutere meine Arbeitsweise.
03
Begleitung
Wir gestalten einen Rahmen, der zu Ihnen passt. Frequenz und Dauer richten sich nach Ihrem Anliegen.
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Schreiben Sie eine kurze Nachricht oder rufen Sie an. Ich melde mich zeitnah persönlich zurück.
Zum KontaktformularAnschrift
Dipl. Psych. Melanie Jakob
St. Paul Straße 9
80336 München
Direkt an der U4 / U5 Haltestelle Theresienwiese
Mobil
0155 66 347 641